Hoje nosso artigo é direcionado para a mulherada e também para os homens que querem dar um jeitinho no corpo. Mas, pensando naqueles que estão sem tempo ou sem dinheiro, vamos ensinar técnicas de drenagem linfática para fazer em casa.
A drenagem linfática é um tratamento de massagem com movimentos suaves feito para eliminar celulite, inchaço e até mesmo algumas medidas, geralmente por conta do excesso de líquido retirado da parte massageada. Você mesmo fazendo em seu corpo consegue trazer benefícios satisfatórios em algumas semanas, desde que se mantenha repetindo a massagem corretamente.
Porém lembre-se: nem tudo é possível para todos. Sempre busque por opções que sejam adequadas para você e seu corpo.
Quem é que não gosta de ter um corpo saudável? E quem não quer eliminar aqueles buraquinhos ou gordurinhas indesejáveis? Sim, nós sabemos que todo mundo tem e muitos dizem até que está na moda. No entanto, podemos reduzir ou até mesmo eliminar celulites e inchaços com fórmulas fáceis.
Frequentar regularmente um centro de estética com profissionais especializados e com bom atendimento é fundamental para a melhora da pele. Mas, sabe aquele dia que você ficou sem grana ou saiu tarde do trabalho e não vai conseguiu agendar seu horário? Então, as dicas são para dias assim.
Técnicas de Drenagem Linfática para fazer em casa
- Preparação da pele: fazer esfoliação corporal uma vez por semana;
- Massagem após o banho: frenagem após o banho é melhor, pois ativa a circulação, deixa o corpo relaxado e tem penetração melhor dos cremes que for usar;
- Cremes: opte por cremes mais oleosos e, claro, com um bom perfume. Assim diminui o atrito com a pele e evita machucados;
- Movimentos suaves: o movimento no momento da massagem não precisa ser forte, senão pode machucar e danificar a pele que estava preparada para o recebimento da massagem;
- Objetos: você pode alternar os movimentos feitos com a mão para um bambu, são ótimos e muito indicados por profissionais;
- Repetição: é de extrema importância que seja feito mais de uma vez por semana, assim seu retorno será mais rápido.
Agora que já leu as dicas, corra para fazer sua drenagem linfática em casa e nos diga como foi. Mas não se esqueça: sempre que tiver tempo, procure profissionais especializados! Para isso, você pode encontrá-los em trinks.com
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12 respostas
Que dica ótima!
Olá Juliana! Gostou? Que ótimo! Fique ligada nas próximas dicas, tenho certeza que você vai adorar também!
Gostaria de saber como furar a orelha em casa
Olá Bárbara, tudo bem?
Infelizmente não é recomendado que a orelha seja furada por uma pessoa que não tenha prática ou conhecimento do assunto, pois pode causar inflamações ou outros tipos de complicações.
Hoje em dia é possível fazer esse furo em quase todas as fámacias do país de forma barata, rápida e prática.
Fique nos Trinks e qualquer dúvida é só chamar
Gostei muito do artigo do seu site. Estarei acompanhando sempre.Grata!!!
Oi, Vera!
Ficamos sempre felizes quando recebemos feedbacks positivos assim como o seu.
Continue acompanhando o blog do Trinks.
Bjos!!
Justo o que eu procurava sobre drenagem linfática bh. Obrigada!
Oi, Amanda!
Ficamos sempre muito felizes quando ajudamos alguém com nossos conteúdos
e recebemos comentários como o seu.
Abraço e fique nos trinks!
Achei muito top suas dicas amei amei
Olá, Ana!
Que bom que gostou das nossas dicas.
A gente agradece seu comentário.
Bjos e fique nos trinks.
Oi aqui é a Andressa Lima, eu gostei muito do seu artigo, vou passar a acompanhar seu blog seu conteúdo vem me ajudando bastante, muito obrigada.
Oi, Andressa!
Ficamos muito felizes com o seu comentário, obrigada!
Abraço e fique nos trinks.